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新婚旅行で使える英会話
新婚旅行に限らず海外に旅行に行くときはきちんとコミュニケーションが取れるか会話が非常に気になるところですよね。英語を話せないけど海外に旅行に行きたいという方はいっぱいいます。まず海外に入って必ず話さなければならないのが「入国審査」ということになりますが、質問されるケースがありますのであわてないようにしましょう。
この入国審査で聞かれる項目は旅の目的と日数が主です。もし目的を聞かれた場合は「sightseeing」と答えると大丈夫です。英語が堪能の場合は「I'm a tourist.」と答えてもいいと思うのですが、簡単に「sightseeing」と答えたほうが無難だと思います。
次に滞在期間に関することですが、３日間なら「I'm staying here three days.」と答えるか単に「three days.」と答えても大丈夫です。
入国審査では入国審査官が「滞在日数」「滞在目的」「滞在場所」を聞きたいだけだと思いますのでそれが伝わる程度の英語で十分だと思いますので、しっかり覚えておきましょう。
英語を話すときは間違うことを怖がらないで、伝わるようにゆっくり話をしましょう。相手のほうも、こちらが英語を話すことが苦手だとわかると、ゆっくりわかりやすく話しかけてくれると思いますよ。
はじめての英語はかなり緊張すると思いますが、何事も経験ですので頑張って英語で話をして見ましょう。きっとあなた自身の自信につながると思いますよ。
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男性と自律神経
「冷え性」というと、女性に多い体のトラブルであるイメージですよね。
確かに男性と女性では、女性の方が冷え性になりやすい要素が多いです。
女性ホルモンや、女性に多い無理なダイエットが原因ですが、最近では、男性でも冷え性で悩んでいる人の数は増えています。
冷え性は自律神経の乱れと深く関係しています。
女性は排卵や生理などで女性ホルモンが乱れることにより、自律神経も乱れてしまうことが多いのですが、男性では、ストレスによる自律神経の乱れが多くなっています。
男性に限ったことではないのですが、日々、会社で戦っている男性は大きなストレスを常に抱えている人が多いです。
ストレスを抱えている状態が続くと、自律神経のバランスに乱れが生じてきます。
自律神経には、内臓の働きを調節したり、体温調節機能などもコントロールしたりする役割があるため、バランスが乱れると、体にも様々な影響を及ぼすのです。
通常では、体に冷えを感じると内蔵機能が働いて、冷えを解消しようとするのですが、体の機能がうまく働かなくなり、冷え性になってしまうのです。
また、ストレスにより、血管自体も収縮して血液の流れが悪くなってしまうため、冷え性になりやすくなってしまいます。
自律神経の乱れは、冷え性だけでなく、男性の更年期障害も引き起こしますよ。
男性も年齢とともに男性ホルモンが減ってきます。そこに自律神経の乱れが加わると、疲れやすくなったり、不眠、性欲減退などの症状が現れたりしてきます。これが更年期障害です。更年期障害といえば、60歳近くなってから、というイメージですが、最近では若い人でも更年期障害に悩まされている人が多いようです。
早い人では、30代から症状が現れている人もいるそうなので、原因不明の体の不調を感じたら、更年期障害を疑い、早めの受診をおすすめします。
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単身引越
引越というのは、誰しも人生において何度か経験する日常行事のひとつですね。
引越の中でも、単身の場合は、家族もちの引越より荷物が少ないといえます。そうはいっても、冷蔵庫や洗濯機など、一通りの家財は家族もちと同様にあるわけですから、それなりの量にはなるでしょう。
単身の引越の場合、「単身者引越」と特化されて料金的に安く設定されているプランがあります。「軽トラック1台・スタッフ1名ついて、東京・川崎・横浜エリア内で定額25,000円（税込）」といった例などがあります。
単身引越の場合、仕事はあるし、引越に係る諸手続きもあるし、荷作りもしなくてはならないしと、一人では手が回らないといった事情もあるでしょう。「単身引越」のプランには、荷作りもやってくれるプランもあります。もちろん、ただ運ぶだけのプランよりは割高になっています。
「単身引越」のプランを選ぶ場合は、荷物の量や引越時期までに自分のできること等を考慮し、スムーズに引越できるように、自分にあったプランを選定したいものですね。
世界の観光地（テーマ別）
世界の観光地として挙げられるところはたくさんあります。文化、歴史、自然、ショッピング、アート、テーマパーク……世界の観光地、人それぞれ好みの分かれるところですが、切り口を換えて、世界の観光地と言われるところを独断と偏見で挙げてみたいと思います。
●自然
エーゲ海（ギリシャ）、グランドキャニオン（アメリカ）、ビクトリア・フォールズ（ジンバブエ共和国）、ナイアガラ瀑布（カナダ）、ナミブ砂漠（ナミビア）、ミルフォード・サウンド（ニュージーランド）、Great Barrier Reef（オーストラリア）、ガラパゴス（エクアドル）、ギアナ高地（南アメリカ）、カッパドキア（トルコ）、エアーズ・ロック（オーストラリア）など
●遺跡
ピラミッド・アブシンベル神殿（エジプト）、マチュピチュ（ペルー）、イースター島（チリ）、アンコール・ワットと周辺遺跡（カンボジア）、万里の長城（中国）、ポタラ宮殿（中国・チベット）、ストーンヘンジ(イギリス）、ポンペイ（イタリア）など
●美術館
ルーブル美術館（フランス・パリ）、オルセー美術館（フランス・パリ）、エルミタージュ美術館（ロシア・サンクトペテルブルク）、メトロポリタン美術館（アメリカ・ニューヨーク）、ボストン美術館（アメリカ・ボストン）、プラハ国立美術館（チェコ・プラハ）、プラド美術館（スペイン・マドリッド）など
●博物館
故宮博物院（中国・北京、瀋陽／中華民国・台北）、大英博物館（イギリス・ロンドン）、国立中央博物館（韓国・ソウル）、エジプト博物館（エジプト・カイロ）、トプカプ宮殿博物館（トルコ・イスタンブール）、デルフィ考古学博物館（ギリシャ・アテネ）、アテネ考古学博物館（ギリシャ・アテネ）など
世界の観光地は、ほかにもたくさんあると思いますが、とりあえずこんなところで。
なお、海外旅行に行く際は、安全のためにも下記のURLを参考に、訪問国の状況などを調べてからにしましょう。
外務省 海外安全ホームページ
http://www.anzen.mofa.go.jp/
選挙管理委員会の業務
選挙管理委員会の主な業務は、公職選挙法に基づく選挙の執行と管理全般です。
選挙管理委員会には、�